जर आपण आपल्या सर्वात मोठ्या आणि अभिमानास्पद यशांकडे मागे वळून पाहिले, तर आपल्या लक्षात येईल की त्यावेळी शेवटपर्यंत टिकून राहण्याची प्रेरणा आपल्याला कशातून मिळाली?
* आपल्याला ते काम खरोखर करता येईल की नाही यामधून ती मिळाली होती का?
* कोणाला तरी चुकीचं सिद्ध करण्यातून मिळाली होती का?
* की त्यामधून जे परिणाम आपल्या वाट्याला येणार होते त्याबद्दल प्रचंड उत्सुकता असल्यामुळे आपल्याला प्रेरणा मिळत होती?
* जर आपण ते केले नाही, तर काय होईल याची जाणीव होती म्हणून?
* किंवा ते असे कारण होते जे फक्त आपल्यालाच माहीत आहे?
आणि जर वरीलपैकी कुठलेही उत्तर असेल तर... 🤔 आपण त्या प्रेरणेचा पुन्हा वापर कसा करू शकतो?
जर ती गोष्ट आपल्याला पूर्वी चालना देऊ शकली, तर तीच प्रेरणा आपण पुन्हा कशी वापरू शकतो?
* ती 'ती' गोष्ट ओळखा: सर्वात आधी, तुम्हाला कोणती गोष्ट शेवटपर्यंत घेऊन गेली, ते नक्की काय होते, हे ओळखण्याचा प्रयत्न करा.
* ती म्हणजे स्वतःच्या क्षमतेवरील दृढ विश्वास होता का?
* अपयशाची भीती होती का? जी तुम्हाला पुढे जाण्यासाठी प्रोत्साहन देत होती?
* एखादे अवघड स्वप्न होते, ज्याच्या पूर्ण होण्याच्या विचारानेच तुम्हाला ऊर्जा मिळत होती?
* किंवा एखाद्या व्यक्तीला दिलेले वचन होते?
* एका शांत क्षणी विचार करा, 'तेव्हा माझ्या मनात सर्वात मोठी भावना कोणती होती?'
* ती भावना पुन्हा जागृत करा: एकदा का तुम्हाला मूळ Driving Force सापडली की, तुम्ही आजच्या तुमच्या नवीन उद्दिष्टासाठी ती पुन्हा जागृत करू शकता.
* जर तो 'स्वतःवरचा विश्वास' असेल, तर जुने यश आठवा आणि स्वतःला सांगा: "मी तेव्हा करू शकलो, म्हणजे आजही करू शकतो!"
* जर ती 'परिणामाची उत्कटता' असेल, तर तुमच्या नवीन ध्येयाच्या यशानंतरचे उत्कृष्ट चित्र तुमच्या मनात पुन्हा पुन्हा आणा.
* जर ती 'काहीतरी सिद्ध करण्याची इच्छा' असेल, तर ते चॅलेंज स्वीकारून पुन्हा कामाला लागा.
* वर्तमान परिस्थितीत जोडा: जुन्या प्रेरणेला तुमच्या आत्ताच्या कामाशी, अभ्यासाशी किंवा प्रयत्नांशी जोडा.
* उदाहरणार्थ: "माझ्या त्या यशस्वी प्रकल्पामुळे मला जी समाधानाची भावना मिळाली होती, तीच भावना मला हा नवीन टप्पा पूर्ण केल्यावर पुन्हा मिळणार आहे."
थोडक्यात काय तर आपल्या जुन्या यशाची गुरुकिल्ली शोधा आणि त्या 'किल्लीचा' उपयोग तुमच्या वर्तमान ध्येयाचे कुलूप उघडण्यासाठी करा!
या विचारांवरून तुम्हाला तुमच्या विशिष्ट यशाबद्दल काही आठवतेय का? तुम्हाला तुमच्या भूतकाळातील प्रेरणेचा कोणता भाग आज सर्वात जास्त उपयोगी वाटतोय?
Just think about it
स्वतःला शोधताना
गौरी हर्षल कुलकर्णी
क्लिनिकल सायकॉलॉजिस्ट आणि कौन्सेलर
For appointment - 9730961014
कोणत्याही टिप्पण्या नाहीत:
टिप्पणी पोस्ट करा